Салаты с редисом - три рецепта

Ранний редис – кладезь витаминов и макроэлементов. Предлагаю вашему вниманию три необычных и неизбитых рецепта салата с редисом.

Салат из редиса и творога

Данное блюдо рекомендуется в первую очередь детям и пожилым людям. Потому, что редис значительно помогает усваиваться кальцию, содержащемуся в твороге.

Салат из редиса с творогом.

Ингредиенты:

  • творог (9%) – 2 ст.л;
  • молоко (3,5%) – 1 стакан;
  • редис – 6-7 шт.;
  • зелень петрушки и майорана;
  • соль.

Приготовление

Приготовление салата из редиса и творога очень простое. Творог нужно размять с молоком, натереть на крупной терке или мелко порезать редис, измельчить зелень и перемешать все ингредиенты. Салат готов. Можно украсить салат зеленью.

Кстати! Небольшое количество этого салата вы можете использовать в качестве маски для лица (держать 20 минут). Попробуйте! И вы поразитесь, насколько свежей и красивой станет ваша кожа.

Китайский салат с редисом и кунжутом

Такой вариант салата с редисом помогает сделать обед более питательным. Также сочетание редиса и кунжута очень полезно для деятельности сердечно-сосудистой системы.

Китайский салат с редисом и кунжутом.

Ингредиенты:

  • редис – пучок;
  • средние огурцы – 3-4 шт.;
  • чеснок – 2-3 зубчика;
  • семена жареного кунжута;
  • кунжутное масло;
  • соль.

Приготовление

Для начала отмываем редис с огурцом и нарезаем их на тонкие дольки. Лучше воспользоваться специальной теркой для тонкой нарезки ингредиентов слайсами.
Перемешиваем. Давим и мелко рубим чеснок, добавляем в салат. Затем поливаем овощи кунжутным маслом, добавляем немного кунжутных семян и солим по вкусу. Снова перемешиваем. Салат готов.

Салат «Шерги» с редисом и апельсинами

Это блюдо марокканской кухни можно приготовить как для обычного, так и для праздничного обеда. В любом случае накрытый стол с таким салатом будет выглядеть красочно и аппетитно.

Салат «Шерги» с редисом и апельсинами.

Ингредиенты:

  • редис – 11-12 шт.;
  • средний помидор – 1 шт.;
  • средние огурцы – 2 шт.;
  • стручковый красный перец – 2 шт.;
  • апельсины и лимоны – по 2 шт.;
  • маслины без косточек – 10-11 шт.;
  • салат-латук – 100 гр.;
  • зелень (лук, петрушка)
  • растительное масло – 2 ст.л;
  • соль, перец и корица – по вкусу.


Как видите, ингредиентов довольно много и можно еще добавить по своему вкусу. Поэтому приготовьте большой салатник или широкую тарелку.

Приготовление

Особенность «Шерги» заключается в том, все ингредиенты не смешиваются в общую массу как в большинстве салатов.

Для начала зрительно разделите тарелку на 2 половины, в каждую из которых выложите отдельные части блюда.

Первая часть

Тщательно вымытые лимоны и помидор порежьте на равные дольки, редис – на кружочки. Перемешайте и посолите. Далее добавьте мелко порубленную зелень. Апельсины порежьте на дольки, обваляйте в корице и смешайте с общей массой. Выложите получившийся салат на одну половину тарелки.

Вторая часть

Мелко порубите салат-латук и огурцы, перемешайте. Прибавьте соль, перец, масло и 5-6 маслин, разрезанных на 2-4 части. Перемешайте и выложите на вторую половину тарелки.

Украшение

Нарежьте перец на тонкие кружочки и разложите по всей поверхности блюда. В середину некоторых кружочков положите оставшиеся маслины. «Шерги» готов.
Приятного аппетита!

Добавьте свой комментарий

Популярные рецепты

  • 1
  • 2
  • 3
Предыдущая Следующая

Драники из кабачков и картофеля – р…

Драники из кабачков и картофеля На дачных участках средней полосы популярен такой овощ как кабачок. И это неудивительно...

Форель горячего копчения - рецепт с…

Копченая форель Всем доброго дня и хорошего настроения! В этот раз я хочу рассказать о таком простом блюде как форель г...

Как закоптить куриные голени - реце…

Копчёные куриные голени Одним из самых распространенных мясных продуктов, который нас всегда выручает при поездках на д...

Малосольные огурцы - рецепт. Холодн…

Малосольные огурцы Сегодня расскажу вам один простой и быстрый способ соления малосольных огурцов. Для приготовления, к...

Куриные крылышки гриль: два рецепта…

Крылышки куриные гриль Куриные крылышки универсальный продукт, который можно приготовить и как основное блюдо и как ост...

Индейка тушеная с морковью и луком …

Филе индейки с овощами в сметане Изумительно вкусное и достаточно сытное блюдо. Готовится индейка с овощами совершенно ...

Салат из зеленых помидор на зиму. К…

Салат из зеленых помидор Помидоры прочно закрепились на наших дачных участках. Летом мы наслаждаемся их неповторимым вк...

Домашние колбаски из филе куриной г…

Натуральные куриные колбаски Данный рецепт приготовления домашних колбасок подойдет тем людям, которые следят за своим ...

Греческий салат классический настоя…

Греческий салат классический Вы когда-нибудь ели греческий салат? В смысле приготовленный по классическому рецепту? А н...

Самые читаемые статьи

  • 1
  • 2
  • 3
Предыдущая Следующая

Двуспальная кровать своими руками: …

Делаем двуспальную кровать 2,0 на 1,6 метра Если вам понадобилось на даче дополнительное спальное место, то просто сдел...

Скамейка со столиком: 3D модель, че…

Скамейка со столиком Если вы ищите вариант оригинальной скамейки для своего патио, укромного уголка сада или террасы, т...

Простая садовая скамейка

Простая скамейка для сада Если вам нужна в саду скамейка без затей, легкая и простая в исполнении, а также не требующая...

Фацелия как сидерат. Использование …

Фацелия - зеленое удобрение Фацелия, милые голубые цветочки, которой собраны в пучок, напоминающий букет мохнатых гусен...

Салат листовой: выращивание в откры…

Выращивание листового салата Еще один неизменный поставщик ранних витаминов и микроэлементов наравне с редисом – салат ...

Чертеж дачного туалета, размеры и 3…

Дачный туалет в 3D и чертежи с размерами Нужны чертежи туалета для дачи? Пожалуйста!Строим классический дачный туалет –...

Озимый лук - когда и как высаживать…

Озимый лук Обычно, когда осень переваливает уже за середину, огородники облегченно вздыхают в предвкушении отдыха, оста...

Помидоры черри: выращивание, сорта …

Помидоры черри Как быстро захватили огороды наших соотечественников, изобретенные в Израиле карликовые помидоры «черри»...

Клетка для перепелов - инструкция п…

Самодельная клетка Многих начинающих перепеловодов в первую очередь при разведении волнует условия содержания перепелов...